Kuntokuuri käyntiin? Virvan ryhmä vauhtiin 18.9. alkaen

  • yhteisiä harjoituspäiviä tiistai ja torstai klo 19.30
  • harjoituspaikkana Kuntotehdas Punainen Ovi
  • apuvalmentajana Eveliina

Virva

Liikuntalääketieteen maisteriopiskelija, sähäkkä sairaanhoitajanakin työskentelevä äiti lenkkeilee treeneihin toisesta kaupugista, käskyttää ketterästi levytankoa perusliikkeistä painonnostoon ja hallitsee kaikki parhaat palat kehonpainotreeneistäkin. Ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta kaiken opiskellut kävelevä tietokirja kääntää latinankieliset koodit helposti ymmärrettävään muotoon suomeksi ja englanniksi, mutta tulevaisuudessa palvelut taittuu tarvittaessa myös arabian kielellä. Countrytanssista jääkiekkoon lähes kaikkea kokeilleen Virvan työkalupakista löytyy kaikkien perusterveiden kuntoilijoiden liikuttamiseen tarvittavien ruuvien vääntimien lisäksi erikoisvälineet myös esimerkiksi loukkaantumisten ja leikkausten jälkeisten rajoitusten huomioimiseen. Korvaamatonta apua Virvalta ovat saaneet tuoreet äidit, joiden raskausajan ja synnytyksen uudelleen muovaavat keskivartalot on kurottu takaisin kurssilleen ja entistä vahvemmaksi.

Virvan kuntokuurilla voit varautua erittäin monipuoliseen kattaukseen erilaista voima-, kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelua kuntotasoosi räätälöitynä erityistarpeet henkilökohtaisesti huomioiden.

Autatko panoksellasi Virvaa voittamaan tittelin Kuntokuuri Nokian parhaana sparraajana?