Kuntokuuri käyntiin? Aloita Anun ryhmässä 23.9. alkaen

  • yhteisiä harjoituspäiviä tiistai 18.55 ja vaihdellen torstai 19.50 tai sunnuntai 13.00
  • harjoituspaikkana Nokian Liikuntakeskus
  • apuvalmentajana Markus

Anu

Moni on varmasti hieraissut silmiään liikenteessä kun sama lenkkeilijä tulee aina vaan vastaan vaikka ensimmäisestä kerrasta on jo tunteja aikaa. Tämä pieni ja pippurinen personal trainer, sisukas sairaanhoitajanakin tekonivelsairaalassa työskentelevä monipuolisesti koulutettu jumppaohjaaja on juossut jo lähes 300 maratonia tai vielä pidempää matkaa. Teinistä asti treenejä muille ohjannut Anu on ollut kolmesti mukana Suomen ultrajuoksumaajoukkueessa ja touhuaa aktiivisesti kuntourheiluseurassa perustajajäsenenä. Hämmästyttävän ajankäytön hallinnan ja energian omaava periksiantamaton valmentaja saa asiakkailtaan kehuja motivointitaidoistaan ja myös kotoa löytyvät karvaiset kissa- ja koirakaverit ovat tyytyväisiä saamaansa huomioon. Kuntokuuria harkitseville Anun terveiset – tule omana itsenäsi, tästä se lähtee ja asenne ratkaisee!

Anun kuntokuurilla perinteiseen kuntosali- ja lihaskuntoharjoitteluun yhdistetään tehokkaasti kuntoa kohottavaa sisäpyöräilyä. Muiden valmentajien metodeista poiketen Anun kanssa oppii touhuamaan kuntosalilaitteilla!

Autatko panoksellasi Anua saavuttamaan tittelin Kuntokuuri Nokian parhaana sparraajana?